丹水网 > 旅游 > dafa888棋牌游戏·胖子的胃大,瘦子的胃小?胃会越撑越大,越饿越小?很多人想错了
dafa888棋牌游戏·胖子的胃大,瘦子的胃小?胃会越撑越大,越饿越小?很多人想错了
2020-01-11 17:54:12 来源: 旅游

dafa888棋牌游戏·胖子的胃大,瘦子的胃小?胃会越撑越大,越饿越小?很多人想错了

dafa888棋牌游戏,平常我们会发现瘦的人食量都是比较小的,往往吃不了多少就会饱。而胖子食量都比较给力,吃很多也不会感觉撑。在我们的大家的观念里,这主要是瘦的人胃比较小,胖的人胃比较大。因此一些胖人在减肥的时候,会先饿两天,把自己的胃饿小,这样饭量小了,减肥也就容易了。那么我们的胃,真的会越饿越小,越撑越大吗?不妨来了解一下。

胃有大小之分?

很多人认为胖的人,胃比较大,而瘦的人胃比较小。其实这样想法是错误的。胃并没有大小之分,对于我们成年人来说,几乎每个人的胃大小都是差不多的。我们成年人的胃在空腹的状态中,大概都是100毫升左右,大小差不多。就算是很瘦的人和很胖的人,胃的大小差的也不大。

胃大小差不多,为什么有的人饭量比较大,有的人饭量比较小?

我们的胃是体内比较奇特的一个器官,因为它的伸缩性很好,就像是一个气球一样。我们每个人在空腹状态中,胃的大小差不多都是100毫升左右。但是在吃饱了之后,胃的大小可以达到1200毫升—1600毫升,甚至有些饭量比较大的人,吃饱后胃可以扩张到3500毫升。胃扩张的程度越大,人的饭量越大,这主要是和胃壁肌肉弹性有关,弹性越大,可以装的东西越多,弹性小,可以装的东西就比较少。但是无论弹性再好,等到消化之后,胃的大小还是会恢复如初。

胃会越撑越大,或者是越饿越小吗?

其实并不会,从我们刚才所说的大家应该就看出来了。无论是胖人还是瘦人,他们的胃大小是差不多的,因此并不会越撑越大,或者是越饿越小。无论你每顿饭吃得再多,胃扩张得再大,等到消化之后,胃还是会恢复原样的大小。

相信看到这,很多人会反驳,胃若是不会被撑大或者被饿小,那为什么某段时间我若是吃的比较少,再吃和原来一样的量就会比较撑,感觉饭量变小了。若某段时间吃的比较多,就感觉饭量变大了呢?

相信很多人都有这样的感觉,某段时间吃多了,饭量就变得比以前大了。其实出现这种情况,并不是你的胃的大小变了,主要和两个原因有关。

一是胃部肌肉张力变化的原因。饭量比较小的人,胃部肌肉的扩张幅度比较小,吃饭吃一点,胃壁的肌肉就会感觉到压力了,因此会想大脑发出一种吃饱了的感觉。若是某段时间你的饭量减少了,胃壁肌肉的扩张幅度就会变小。若是某段时间吃多了,胃部肌肉会被锻炼的发达一些,扩张幅度会比较大,因此你吃多了,胃壁也不会感觉到压力,所以饭量就变大了。

二是大脑的惯性。我们的饭量其实不光和胃有关,和心理因素也有关系。饭量比较小的人,不光是胃部肌肉的张力小,而且大脑会记住你的饭量,等你吃到大脑记住的量,大脑就会产生吃饱的指令,你会感觉吃饱了。大脑的反应是很敏捷的,若你最近一段时间吃得多了,大脑会感知到你最近变得能吃了,饭量变大了,为了让你吃饱,当你吃到原来的量,大脑并不会让你产生饱意,当你吃到现在的饭量时,才会让你产生饱意。反过来也一样。

当然了,也会有人说,既然是这样,为什么有些特别胖的人,需要切胃来减肥,来减小食量呢这是因为我们的胃虽然有良好的弹性,但若你一直胡吃海塞,胃扩张到一定的程度,就如皮筋拉到一定程度会变得无法恢复一样,胃的神经和肌肉会受伤,胃会处于扩张的状态,变得无法收缩,无法恢复到原来的大小。为了缩小食量,他们才会不得不把扩张部位的胃给切掉。

最后小编想说,胃是比较娇弱的,无论是过度节食还是暴饮暴食都会伤害的它,导致它的神经和肌肉弹性受损。因此平常为了自己的胃,就好好的吃饭,饮食有节,把胃养好,身体自然会好。


[ 责任编辑: ]